ということが理解できると思います。
また、有効な方法の一つとして、治療後の
カウンセリングが挙げられます。
Evidence Based Medicine (EBM)に基づく
アメリカ歯科標準治療を実践している
G.V. BLACK DENTAL OFFICEでは、
治療後に最低でも
１時間ほど会話をします。
いわゆるカウンセリングで、
今日の治療内容を説明した後に、
世間話などをしながら、
治療を受けた人が、今現在、どのような生活を
しているのかを聞いて、必要であれば、
こうしたらどうだろうか？という提案をします。
これを認知行動療法と呼ぶ専門家がいますが、
G.V. BLACK DENTAL OFFICEは
歯科医療機関であり精神科ではありませんから、
そんな大げさなものとして行っているわけではなく、
単に善良な第三者として、症状改善のための
一般的な意見を述べているだけですが、
その話から多くの人たちのうつ状態が、
改善していることを考えると、
話を聞いてやり、何かきっかけになる一言を
伝えるという行為は、うつ病改善のためには、
有意義なのかもしれません。
その考えを肯定するような記事があったので、
掲載します↓。
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うつ治療「薬物偏重」と精神科診療所の７割
国内の患者数が１００万人を超えたうつ病の治療について、読売新聞が３〜４月、全国の精神科診療所にアンケート調査を行ったところ、７割が「日本のうつ病治療は薬物に偏っている」との認識を示した。
多すぎる薬の服用による副作用や、薬だけでは治りにくい患者の増加など、近年指摘されている課題が反映された形だ。
調査は日本精神神経科診療所協会加盟の１４７７施設に行い、１１９施設から回答を得た。日本のうつ病治療の多くは薬物治療中心だが、調査では、薬物偏重の傾向があると「強く思う」が１９％、「ややそう思う」が５４％と、７割が懸念を示した。
最近増えたとされる軽症患者に行う最初の治療は、「薬物治療だとは思わない」が４１％。優先すべき治療として、患者の話を聞いて問題解決を図る精神療法や、仕事を減らしたりする「環境調整」も多く挙がった。英国の診療指針では、軽症者の最初の治療は、カウンセリングなどを勧めている。
一方、抗うつ薬を何種類も服用すると、無気力やイライラなどの副作用が強くなる恐れがあり、処方は１種類が基本。しかし、「患者の過半数に複数の抗うつ薬を処方している」との回答が１４％に上った。
大野裕・慶応大保健管理センター教授（精神科医）は「悲観的になりがちな患者の考え方や行動を変える認知行動療法など、治療の選択肢を増やすことが重要だ」と話す。
（2010年5月3日 読売新聞）
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